Kundalini Yoga bedeutet, Dich selbst zu wecken; damit DU DEINE Lebenskraft findest. -Yogi Bhajan
Das wertvollste Gut; die größte Freude; besteht darin; dass Du jetzt; zu diesem Zeitpunkt hier bist. -Yogi Bhajan
Sat Nam…
Montag & Donnerstag 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr Meine Yogakurse richten sich sowohl an Anfänger wie auch an Yoga-Erfahrene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da die Ausführung und Intensität an die Möglichkeiten des jeweiligen Teilnehmers angepasst werden können.

KURSZEITEN

ÜBER MICH

Kathrin – Kirin Ardas Kaur Verheiratet & Mama von zwei Mädels im Teenageralter. Ich selbst bin naturverbunden, eher extrovertiert und meist barfußlaufend. Zudem liebe ich Yoga und bin gerne mit Menschen und Tieren in Kontakt. Yoga ist seit vielen Jahren ein Teil meines Lebens. Irgendwann wuchs der Wunsch in mir, dieses wundervolle Werkzeug weitergeben zu dürfen und so entschloss ich mich, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Relativ schnell war klar, dass Kundalini Yoga die Art von Yoga war, die ich unterrichten möchte. Kundalini Yoga schenkt mir einen Raum des Bewusstseins, genau diesen Raum möchte ich in meinen Stunden auch für dich erschaffen. Mein bisheriger Yogaweg Hatha Yoga seit ca. 10 Jahren Kundalini Yoga seit Ende 2017 Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level 1 2018/2019 Ausbildung zur Kinder- und Jugend Yogalehrerin 2018 Regelmäßige Teilnahme an Yoga Workshops, Seminaren, Kursen, Besuch von Yoga Festivals

PREISE

Einmalige Schnupperstunde EUR 10,- (*ermäßigt EUR 8,- bitte per E-Mail anmelden) Drop-In EUR 15,- (*ermäßigt EUR 13,-) 10er Karte EUR 130,- (*ermäßigt EUR 110,-) *Die hier angegebenen Ermäßigungen biete ich auf Anfrage Studenten, Rentnern, ALG-Empfängern und Menschen in besonderen Lebenssituationen an. Hierzu komme bitte einfach auf mich zu.
Ist das Licht des Yogas einmal entzündet, erlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten. -B.K.S. Iyengar
ADRESSE YOGA STUDIO Praxis für Leichtigkeit und Genuss Johannes-Haag-Straße 3 86153 Augsburg
IMPRESSUM hygge YOGA AUGSBURG Kathrin Rottmann Weiherberg 10 86465 Heretsried info [at] hygge-yoga-augsburg.de Kleinunternehmer gem. § 19 UStG.
Bilder, Texte & Design © 2020 hygge-yoga-augsburg | Kathrin Rottmann – Alle Rechte vorbehalten.
seit April 2019 hygge YOGA AUGSBURG
KUNDALINI YOGA
... mit diesem yogischem Gruß heiße ich Dich herzlich willkommen. Auf diesen Seiten kannst Du Dich über Kundalin Yoga informieren und erfährst wann und wo meine Kurse stattfinden. Warum hygge? Das Wort Hygge kommt aus dem Dänischen und steht für Gemütlichkeit, Geborgenheit, Wohlbefinden. Genau das möchte ich euch in meinen Yoga Stunden weitergeben. Einen Ort, an dem ihr euch wohl und geborgen fühlt, der Gemütlichkeit ausstrahlt und euer Wohlbefinden steigert. 90 Minuten, in denen ihr ganz bei euch selbst sein dürft, in eurer Mitte ankommen könnt. Eine kleine Auszeit im oft so stressigen Alltag. Mit hygge-Yoga bin ich meinem Herzensweg gefolgt und möchte Menschen dabei helfen, durch Yoga ihren Körpfer, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Schenke Dir selbst mehr Achtsamkeit, setze es in die Praxis um, ich begleite Dich gerne dabei. Ich freue mich auf dich. Deine Kathrin – Kirin Ardas Kaur
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist vielseitig, so vielseitig, wie das Leben selbst. Bewusste Selbstwahrnehmung – soll in den Stunden geschult und verbessert werden. Dies geschieht mit sogenannten Kriyas (Übungsreihen), die immer einem bestimmten Thema zugeordnet sind. Eine Kriya beinhaltet Atem- und Körperübungen. Du kannst hier in Deinem eigenen Tempo, nach Deinen Möglichkeiten, in der Meditation, dem Mantrasingen und bestimmten Handhaltungen (Mudras) Erfahrungen sammeln. Kundalini Yoga ist mehr als nur die Praxis auf der Matte, es schenkt Dir verschiedene Möglichkeiten, es mit in Deinen Alltag zu nehmen, denn es lässt sich leicht integrieren, es kann Dich auf Deinem Lebensweg unterstützen, Dir helfen, Deine Ziele zu verfolgen. Es möchte dir helfen, Deine Lebensenergie ins Fließen zu bringen.
Im Kundalini Yoga ist das wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz. -Yogi Bhajan

YOGA STUDIO

HINWEIS Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von hygge YOGA AUGSBURG
seit April 2019 hygge YOGA AUGSBURG
Warum hygge? Das Wort Hygge kommt aus dem Dänischen und steht für Gemütlichkeit, Geborgenheit, Wohlbefinden. Genau das möchte ich euch in meinen Yoga Stunden weitergeben. Einen Ort, an dem ihr euch wohl und geborgen fühlt, der Gemütlichkeit ausstrahlt und euer Wohlbefinden steigert. 90 Minuten, in denen ihr ganz bei euch selbst sein dürft, in eurer Mitte ankommen könnt. Eine kleine Auszeit im oft so stressigen Alltag. -Kathrin Rottmann
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Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist vielseitig, so vielseitig, wie das Leben selbst. Bewusste Selbstwahrnehmung soll in den Stunden geschult und verbessert werden. Dies geschieht mit sogenannten Kriyas (Übungsreihen), die immer einem bestimmten Thema zugeordnet sind. Eine Kriya beinhaltet Atem- und Körperübungen. Du kannst hier in Deinem eigenen Tempo, nach Deinen Möglichkeiten, in der Meditation, dem Mantrasingen und bestimmten Handhaltungen (Mudras) Erfahrungen sammeln. Kundalini Yoga ist mehr als nur die Praxis auf der Matte, es schenkt Dir verschiedene Möglichkeiten, es mit in deinen Alltag zu nehmen, denn es lässt sich leicht integrieren, es kann Dich auf Deinem Lebensweg unterstützen, Dir helfen, deine Ziele zu verfolgen. Es möchte Dir helfen, Deine Lebensenergie ins Fließen zu bringen.
KURSZEITEN
Dienstag 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Freitag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr Meine Yogakurse richten sich sowohl an Anfänger wie auch an Yoga-Erfahrene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da die Ausführung und Intensität an die Möglichkeiten des jeweiligen Teilnehmers angepasst werden können.
PREISE
Einmalige Schnupperstunde EUR 10,- (*ermäßigt EUR 8,- bitte per E-Mail anmelden) Drop-In EUR 15,- (*ermäßigt EUR 13,-) 10er Karte EUR 130,- (*ermäßigt EUR 110,-) *Die hier angegebenen Ermäßigungen biete ich auf Anfrage Studenten, Rentnern, ALG-Empfängern und Menschen in besonderen Lebenssituationen an. Hierzu komme bitte einfach auf mich zu.
ÜBER MICH
Verheiratet & Mama von zwei Mädels im Teenageralter. Ich selbst bin naturverbunden, eher extrovertiert und meist barfußlaufend. Zudem liebe ich Yoga und bin gerne mit Menschen und Tieren in Kontakt.
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Yoga ist seit vielen Jahren ein Teil meines Lebens. Irgendwann wuchs der Wunsch in mir, dieses wundervolle Werkzeug weitergeben zu dürfen und so entschloss ich mich, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Relativ schnell war klar, dass Kundalini Yoga die Art von Yoga war, die ich unterrichten möchte. Kundalini Yoga schenkt mir einen Raum des Bewusstseins, genau diesen Raum möchte ich in meinen Stunden auch für Dich erschaffen. Mein bisheriger Yogaweg Hatha Yoga seit ca. 10 Jahren Kundalini Yoga seit Ende 2017 Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level 1 2018/2019 Ausbildung zur Kinder- und Jugend Yogalehrerin 2018 Regelmäßige Teilnahme an Yoga Workshops, Seminaren, Kursen, Besuch von Yoga Festivals
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